"Do amor, quero a clarividência para enxergar o que meus olhos não alcançam."

Carmen Eugenio

Teu Conforto

Quero que saibas
o quanto me és caro,
ainda que incompreendido.
Teu conforto me é imprescindível.
Tua suavidade desliza em meu ser,
Rende meus sentidos.

Nada de propósitos sexys,
Aparições performáticas
Ou flashes vulcânicos.
Quero apenas essa sutilidade
que é o encontrar de minha pele
com tua insistência macia.

Tua simplicidade
Rompe minhas complexidades
que, largadas nesse deleite,
às portas de modorra,
contrário a um delírio coletivo
de noites ‘calientes’ em tramas quentes.
Encontros noturnos, serenos, singelos.

Já quis te substituir.
Em vão.
Teus personagens,
Embalam meu repouso.
Atando-me a ti.
Não consigo te deixar
Porque sinto que já somos
Coexistentes.

Eu, o luar das noites,
O mistério dos silêncios
e tu,
meu amado e velho pijama.

  

PONTILHISMO

 Pontilhismo foi um movimento artístico que deu origem ao Pós-Impressionismo.

Georges-Pierre Seurat, artista francês do final do século XIX, pintou, de 1884 a 1886, o seu mais famoso quadro, intitulado Un dimanche après-midi sur l'Île de la Grande Jatte, a primeira obra descontínua desde o Renascimento, inaugurando o Pontilhismo.

                                                                La Parade (1889) Seurat

Pontilhismo com montagem mista

Potilhismo com caneta marcador permanente em transparência + efeitos de Photoshop - trabalho acadêmico para a disciplica Desenho Artístico - Prof. Fábio Campos (Univ. Estácio de Sá)
 
 
 

Autor: Robson S. Silva - Material: Nankim/ Canson - Técnica: Pontilhismo
 

João Adrian

                                          Design gráfico e produto, UniFAE (Curitiba-PR).

Meditação e Crianças

Meus aluninhos, meditando ao final da aula de artes.

Desligar-se por alguns minutos dos assuntos do dia-a-dia tem efeitos físicos e psíquicos comprovados por estudos. A meditação promove a liberação de endorfina (neuro-hormônio que produz sensação de bem-estar e diminui a produção de adrenalina (que, nas crianças, sempre é alta) e cortisol (hormônio ligado ao estresse).
Com o objetivo de ensinar às crianças a prática contemplativa, de conhecer os benefícios do silêncio, de encontrar-se consigo mesmo, com seu Eu, estimular a imaginação, alcançar pensamentos positivos, otimizar a auto-estima, para melhor enfrentar seus conflitos, orientei meus aluninhos como meditar ao final das atividades nas aulas de artes.
Eles adoraram, até porque, crianças apreciam novidades e também são atingidas pelo estresse do cotidiano.
Fiquei surpresa quando o primeiro aluno, Vitor com sete anos de idade, sentou-se sozinho, em posição de lótus. A partir daí, os outros foram acompanhando e a sala de aula, geralmente barulhenta, tornou-se um verdadeiro templo de paz! Que maravilha! Para mim e para eles!
Comecei a desenvolver a meditação essa semana, nos minutos finais da aula, quando as crianças terminam as atividades propostas.
No início, ficamos em absoluto silêncio. Pedi que fechassem os olhos e respirassem profundamente.
Depois, comecei a contar-lhes uma história , como nas oficinas de teatro, em que começamos a nos imaginar no lugar descrito.
Disse a eles, que se imaginassem andando pela areia fofa da praia. Depois, apreciando as ondas do mar...
As crianças puderam relaxar e desligar os pensamentos. A seguir, imaginaram-se dentro da narrativa.
“Quando aplicada corretamente, a meditação ensina a criança a ter autocontrole, diz a psicóloga norte americana Deborah Rozman, autora de ‘Meditação para Crianças’. Segundo ela, estudos comprovaram que a meditação ajuda pequenos muito inquietos a controlar o temperamento. Crianças arteiras ou hiperativas têm mais dificuldade de meditar, mas são extremamente beneficiadas quando conseguem, completa Márcia de Luca, fundadora do Centro Integrado de Yoga, Meditação e Ayurveda (Ciyma), de São Paulo.

...Enfim, serenidade já!

                                 

Endorfinas, Magrela e Eu

(Pintura de Fernando Campos)

Eu amo andar de bicicleta!
Domingo, às sete horas, comecei a andar de bicicleta pelo meu bairro.
Que sensação de liberdade maravilhosa!
Que bom respirar ar puro...
Ruas, calçadas, árvores, poucas pessoas ...
Senti uma explosão de endorfinas..
As endorfinas são substâncias naturais produzidas pelo cérebro, geralmente, quando pratica-se alguma atividade física.
A produção de endorfinas, relaxa, preserva-nos da dor, e aumenta a sensação de prazer, disposição física e psíquica, proporcionando uma sensação de euforia e bem estar.
Também melhora nossa resistência, pois estímula o sistema imunológico.
Além disso, seus efeitos permanecem por algum tempo depois que termina-se a atividade física.
Consequentemente,  melhora o humor e reduz o estresse.
Uma sensação de felicidade mesmo!
Agora vem o feriado, não vou viajar pois, naturalmente, vou votar para Presidente da nossa República.
Quero andar de bicicleta todos os dias.
Alguém se anima?

"Quero ver o mundo com aquarela de sonhos, sem tantas certezas, mas confiando no colorido da paleta que seguro em minhas mãos".

  

Carmen Eugenio

(Parte de um texto que escrevi em março de 2010)

"Todos os amores deveriam ser possíveis, recíprocos e eternos!!!"

A Reboque

Às vezes me sinto estranha

Como se meu momento,

estivesse num chuvisco.

Fujo de acontecimentos,

Perco-me em pensamentos,

Há miopia em meus sentimentos.

E nessa confusão,

Destino é meu aposento,

Quieto e secreto,

Distante de toda euforia,

Destoante de qualquer paradoxo.

O infinito está em mim.

Silêncio transmutado em cais.

 

(Carmen Eugenio)

A vida não estaciona...a alma não envelhece...o querer não cessa!
Carmen Eugenio

A Pop Art de Betinho Dolores

Felicidade, essa tal....

A felicidade é algo intenso e simples ao mesmo tempo.
Um nascer do sol, o caminhar constante, um carinho, um abraço, um encontro, um lugar,  o sorriso dos filhos, a presença da família.
São tantos instantes incríveis que, creio ser, essa tal felicidade, não um ente, algo pronto, mas inúmeros momentos felizes. 

Momentos que, às vezes, nem notamos, devido ao nosso estado de espírito.
Um espírito positivo e observador, nos dá a chance de perceber e dar valor a esses instantes.

Equilíbrio, tranquilidade, otimismo, fé, sempre trazem bons momentos.

Humildade, sabedoria e esperança,  ressignificam a dor, que também acontece na vida.
Essa tal felicidade, mora ao lado e dentro de nós.
É só senti-la.
Simples. sem precisar de grandes alardes.
Mas certamente, de constantes celebrações!

LONGE DE CASA

Se você sentir em algum momento,
saudade de alguém,
ou de algum lugar...
e se junto com essa saudade
vier uma vontade de extravasar,
desatar um nó na garganta...
É sinal que toda aquela convivência não foi em vão.

Você doou muito de si.
E deixou que contribuíssem também.

Você não foi singular (apesar de ter lutado tantas vezes por isso).

Você se aproximou e nem percebeu 

quando despencava uma manta tecida com carinho e ternura
que o esquentou e protegeu por tanto tempo,
poupando-lhe o desprazer do frio que fazia lá fora.

Se no meio de uma cacofonia
(insensata e incoerente)
puder ouvir, nítido e pausado,
o que já lhe foi dito uma voz,
agora tão especial...

Se perdido entre tantos passos,
puder resgatar a sonoridade de algum.

Ou se você, simplesmente, 

lembrou de alguém ou de algum lugar,
que não quer e nem pode esquecer...

É porque você, talvez mesmo sem saber,
foi capaz de amar.

(Encontrei este poema ontem, mexendo nas minhas coisas. 

Escrevi aos dezessete anos de idade quando estive longe dos meus pais).

Hoje é meu aniversário!!!

Estou feliz e emocionada!!
Agradeço imensamente, as manifestações de carinho nesta data importante para mim!
Isso é o que realmente importa: a consideração e o apreço dos amigos,da família.
No mais, quero agradecer a Deus pela vida, por todos os presentes que Ele me dá, diariamente!!
Obrigada Senhor, pelos meus olhos, que podem apreciar as maravilhas que criou!
Obrigada Senhor, pela minha audição, para ouvir palavras de carinho!
Obrigada pelas bençãos que derrama sobre minha vida!
Obrigada pela minha família, pelos meus filhos, pelos meus amigos, pelo meu trabalho!
Obrigada pela perfeição que é VIVER !!!

Pensei em postar algo lindo, mas Sandra Cajado escreveu algo tão maravilhoso, que irei trancrever aqui.

"A Idade de Ser Feliz"

Existe somente uma idade para a gente ser feliz,
somente uma época na vida de cada pessoa
em que é possível sonhar e fazer planos
e ter energia bastante para realizá-las
a despeito de todas as dificuldades e obstáculos.
Uma só idade para a gente se encantar com a vida e viver apaixonadamente
e desfrutar tudo com toda intensidade
sem medo, nem culpa de sentir prazer.
Fase dourada em que a gente pode criar
e recriar a vida,
a nossa própria imagem e semelhança
e vestir-se com todas as cores
e experimentar todos os sabores
e entregar-se a todos os amores
sem preconceito nem pudor.
Tempo de entusiasmo e coragem
em que todo o desafio é mais um convite à luta
que a gente enfrenta com toda disposição
de tentar algo NOVO, de NOVO e de NOVO,
e quantas vezes for preciso.
Essa idade tão fugaz na vida da gente
chama-se PRESENTE
e tem a duração do instante que passa.
(Autor Desconhecido)

Obrigada querida amiga Sandra Cajado!